Supstart e.V.

Paddeln für gross und klein - in spandau daheim!



Hast du Lust, das Stand-Up-Paddling für dich zu entdecken? SUP ist weit mehr als nur ein Trendsport - es ist eine perfekte Kombination aus Sport, Naturerlebnis und Entspannung. Egal, ob du auf der Suche nach einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining, einer neuen Herausforderung oder einer Möglichkeit bist, einfach mal abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen, SUP bietet all das und noch viel mehr.

Stand-Up-Paddling im Verein bietet:

einsteigerkurse

Zwei Paddler paddeln langsam nebeneinander und vergleichen ihre Paddelhaltung.

fitness

Ein älterer Paddler, nur mit Shorts und Strohhut bekleidet paddelt kräftig auf türkisfarbenem Meer.

Naturerlebnis

Auf einem See, umgeben von Natur steht ein Paddler in meditativer Pose auf seinem Board.

gruppenerlebnis

Eine Gruppe paddelt gemächlich auf einem See.

technikkurse

SUP-Instruktor steht neben einem Board und hält ein Paddel in den Händen vor türkisfarbener See.

sport

Mehrere Paddler in Shirts mit Startnummern paddeln in der Brandung und laufen mit Board und Paddel in den Händen über den Strand.

Die Vorzüge von SUP:

Ganzheitliches Training

SUP beansprucht nahezu alle Muskelgruppen. Dein Gleichgewichtssinn wird geschult, während Arme, Beine und vor allem der Rumpf sanft gestärkt werden. Dabei schonst du deine Gelenke und bist trotzdem aktiv.

naturverbundenheit

Das sanfte Gleiten übers Wasser vermittelt ein Gefühl der Freiheit und Entspannung. Du genießt die Ruhe auf dem Wasser und lässt den Alltag hinter dir, während du die Schönheit der Natur aus einer einzigartigen Perspektive erlebst.

Für alle geeignet

Egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder erfahrener Sportler - SUP ist für jeden machbar. Dank unserer professionellen Anleitung lernst du schnell die Grundlagen und kannst in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen.

Vielfalt

Ob allein, in der Gruppe oder sogar als Wettkampfsport - SUP bietet für jeden das passende Erlebnis. Bei uns kannst du an organisierten Ausfahrten, Kursen und gemeinsamen Trainingseinheiten teilnehmen.